変わらない体重。

出来るだけ電車で帰宅するときは一駅歩くようにして、止めどなくあった食欲……と言っても、無限の食欲ではないけど、を抑えることで、1ヶ月で3キロ減りました。やったね。それ以外にも要因はあるんでしょうけど、今はベスト体重な気がします。身体が思い通りに動く。今の体重は、身長と比較して標準体重よりちょい少なめなんですが、あと3キロか2キロくらい体重が落ちたら自分的にベストかなって思います。

でも、小学生の時と体重が変わらない……。


ちょっと凄いと思ってしまう。

一応、中学高校と体重が増えたり減ったりしてますが、成人してからは殆ど小6くらいの時の体重を維持してます。ついでに言うと身長も…。


御陰さまで、健康です。

あ、でも睡眠不足気味かな?

だけど、例えばお酒を飲んで寝たときでも4時間くらいで目が覚めるんですよ。12時に寝たら4時半くらいに目が覚める。だからと言って超眠くてどうしようもないって感じとかだるいとかはないので、体質的に4時間くらいの睡眠時間で普通なのかなって思います。

慣れ、ですかね?

それとも老化ですかね?
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by wampp | 2010-03-18 23:38 | 日常のこと