コギコギカンカン

今日は月に一度の実績配りに行きました。寒かったので超防寒して行ったんですが、猛烈ダッシュで自転車を漕いでいるうちに熱くなっちゃいました。はじめに手袋を取り、次に2重履きした靴下を後悔し…。

結構な距離を自転車で回りました。どれだけ?水戸街道と日光街道の間、いや、西は日光街道越えたわ。6号4号走りましたよ。一応行く順番を決めて一番無駄のないルートで居宅回りをしたんですが、多分20キロくらい走ったのかなー?車で行けば早いんですが、一方通行とか駐車場とかのことを考えると、小回りのきく自転車が一番便利です。

ママチャリで必死に走ってるので周りの人からみたら滑稽かも。

この辺走りました。

でも、今日は思ったよりも早く居宅回りが出来たような気がします。何人かのケアマネと情報交換もできたし。今まで回っていたところプラスαが増えたんですけど、何件?………全部で15カ所回ったんですが12時前に出て全部回ったのが2時ちょっと過ぎくらいでした。

毎日20キロくらい自転車コギコギすれば健康に良いでしょうね。

にほんブログ村 介護ブログへ

[PR]

by wampp | 2010-02-04 21:31 | お仕事のこと